陪伴难过的人最大的误区，是急着让对方「好起来」——那句「别难过了」其实在说「你的难过让我不知所措」。更好的做法是三件小事：允许沉默地陪着（泡杯茶坐旁边）；复述你听到的（「听起来你撑了很久了」）；问一句「我现在能为你做什么」。你不需要修好TA的痛苦，你只需要不让TA独自泡在里面。